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怎樣制定個人學(xué)習(xí)計劃,高效的學(xué)習(xí)計劃

更新:2020年05月17日 20:43 大學(xué)路
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  7個點,幫助你制定個人學(xué)習(xí)計劃,效率翻倍。

  怎樣制定個人學(xué)習(xí)計劃:

  ?1 確定自己的任務(wù)和方向 首先確定你在哪一段時間段中,需要完成哪些事情,給自己找到大方向。

  ?2 長期目標 確定了自己的任務(wù)之后,需要劃分每天需要完成哪些事情。

  ?3 短期目標 在此希望大家可以用時間管理優(yōu)先矩陣的方法來思考, 將需要做的事情列一份清單,將所有的方案填入矩形陣,重要且緊急的事情當(dāng)然要先做。

  ?4 可以自己準備一個計劃本,寫計劃 可以稍微精美一點,淘寶上就可以*,看到美的事物自己才更有動力去寫計劃,對于學(xué)習(xí)來說也要明確的計劃。每天只要按著計劃走就可以,每天干什么都是固定的,自己內(nèi)心也不會浮躁,不會慌張。 學(xué)習(xí)中自然會遇到很多變化,可能有朋友約你玩,老板讓你加班。 而制定學(xué)習(xí)計劃,可以促使你按照計劃實行任務(wù),即使出去玩了或者是加完班自己也會找時間把該做的事補回來。

  ?5 打卡表格 打卡表格,推薦時間表,自己可以打印,時間表格也可以起到督促我們的作用,當(dāng)所有的表格都被填滿的時候會有一種成就感。當(dāng)有空白格的時候,自己也會很想去完成任務(wù),把表格填滿。 也有一些打卡的APP,看個人愛好

  ?6 突出重點,不要太過于平均用力 我個人認為學(xué)習(xí)要稍微的突出重點,突出的重點可能帶給我們的成就感更強而成就感可以鼓勵我們自己。

  ?7 優(yōu)化迭代自己的計劃表 根據(jù)自己一段時間按著計劃達到的學(xué)習(xí)效果進行調(diào)整,是超出預(yù)期,還是沒達到預(yù)期,調(diào)整時間和完成度,定期回顧,找到不足并且及時糾正??赡苡行┩扑]會說,可以給自己獎勵,比如說學(xué)習(xí)1個小時,玩*10分鐘,但是我個人不太推薦。我認為沒有必要為了獎勵自己而獎勵,你已經(jīng)學(xué)習(xí)了一個小時,但是可能想法、思維還比較活躍,這個時候自然沒有必要休息,當(dāng)然是乘勝追擊。 而且往往我們說可以先休息一下,反正有一點思路了,待會再繼續(xù)學(xué)習(xí),可是有時候當(dāng)你休息完再學(xué)習(xí)的時候,思路已經(jīng)沒有那么清晰,自己也沒有那么好的狀態(tài)了。有時候說自己玩十分鐘*就學(xué)習(xí),你問問你自己這么果斷玩十分鐘就繼續(xù)學(xué)習(xí)的概率有多少,是不是玩*玩到停不下來的概率更高。

  當(dāng)然這是我自己的體會,所以制定個人學(xué)習(xí)計劃還是要因人而異,找到適合自己的。當(dāng)你決定一個計劃之后,請不要三心二意,你要做的就是好好的面對它,好好的和它相處這段時間。

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