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馬上就要中考了,孩子們?cè)谂Φ膶W(xué)習(xí)復(fù)習(xí),家長(zhǎng)該怎么做才能更好的幫助孩子呢?
1、創(chuàng)造良好的家庭氛圍
生活在和諧家庭的孩子是快樂(lè)自信的,他們能夠輕松面對(duì)困難和挑戰(zhàn)??墒窃俸椭C的家庭也會(huì)產(chǎn)生矛盾,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該把問(wèn)題解決在夫婦之間,不要在孩子面前爭(zhēng)吵甚至大打出手。孩子年齡雖然小,可是心理很敏感,很容易受到這種家庭暴力的影響,甚至讓他們對(duì)婚姻和家庭產(chǎn)生一種恐懼感,這對(duì)于他們以后的健康成長(zhǎng)極為不利。在中考之前這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,“擱置爭(zhēng)議”是最好的辦法,或者實(shí)在忍受不了,那就出去找個(gè)地方解決,不要在孩子面前表演“全武行”,孩子何罪之有?相信大部分家庭是和睦的,但愿我前邊的話是假設(shè)的情景。
2、保證孩子的身體健康
要保證給孩子充足的營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)時(shí)期學(xué)生的身體消耗特別大,又逢夏天,可以用身心疲憊來(lái)形容。作為家長(zhǎng),應(yīng)該制定出下一個(gè)周的菜譜,葷素結(jié)合,水果蔬菜必須每餐必備。在此特別提醒孩子的早餐的重要性,不要讓孩子到學(xué)??蟹奖忝媪?看到有的學(xué)生課間偷偷往嘴里塞方便面!從早晨到午飯大約要經(jīng)過(guò)六個(gè)小時(shí),這六個(gè)小時(shí),學(xué)生一直處于高度的緊張忙碌之中,可以想象不吃早飯的后果有多嚴(yán)重。家長(zhǎng)可以休息一點(diǎn)睡眠時(shí)間,*點(diǎn)豆汁,切點(diǎn)火腿,溫袋牛奶,拿個(gè)面包,煮個(gè)雞蛋,削個(gè)水果,很簡(jiǎn)單的事情。如果想培養(yǎng)孩子的自立能力,我們可以把這些東西*好,讓孩子起床后自己去做,簡(jiǎn)單而營(yíng)養(yǎng)全面。晚上學(xué)生完成作業(yè)后,也可以適當(dāng)吃點(diǎn)東西,但是不要喝水太多,免得夜間經(jīng)常起來(lái)影響睡眠。
中考前家長(zhǎng)應(yīng)該做的是讓孩子有一個(gè)好的睡眠環(huán)境,也不要讓他們?cè)诩依锔杏X(jué)到有緊張的狀態(tài),多鼓勵(lì)一些孩子,有時(shí)候,家長(zhǎng)的態(tài)度可能會(huì)影響到孩子考試的心態(tài),在中考前千萬(wàn)不要施加壓力,如果壓力給的多了,孩子在中考的時(shí)候,是不可能會(huì)考好的。
在中考前,也不要過(guò)多的去要求孩子怎么樣,給孩子疏導(dǎo)心理壓力這是家長(zhǎng)應(yīng)該做的。如果你發(fā)現(xiàn)孩子有不想聽(tīng)你說(shuō)話的跡象,那么你就不要說(shuō)了,如果你一直說(shuō)下去的話,孩子可能會(huì)覺(jué)得你非常煩,很嘮叨,這對(duì)你們的溝通會(huì)產(chǎn)生一定的影響,有的時(shí)候孩子可能多不會(huì)愿意和你說(shuō)話。
多關(guān)注一下孩子的情況,因?yàn)樵谥锌记?,孩子們很可能?huì)比較焦慮,有的時(shí)候會(huì)控制不好的自己的情緒,家長(zhǎng)要及時(shí)的疏導(dǎo)一下!
不少家長(zhǎng)對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的期望,愛(ài)把“至少要考500分”、“一定要上‘四、七、九’”之類的話掛在嘴邊,殊不知這樣做不僅起不到激勵(lì)作用,反而讓孩子愈發(fā)悲觀、焦慮,給孩子造成不必要的心理壓力。其實(shí),到了這個(gè)時(shí)候,孩子的知識(shí)水平和能力基本上已成定局,短時(shí)間內(nèi)不可能有“質(zhì)的飛躍”,因此,對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),首要任務(wù)就是正確了解孩子的狀況,接納孩子的現(xiàn)狀,不提不切實(shí)際的要求,你不妨告訴孩子:“只要盡到最大努力就行了!”
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