如何提高學(xué)生的記憶能力？

　　一個(gè)人的記憶好壞，并不是天生的，良好的記憶力是在后天的教育、訓(xùn)練培養(yǎng)中獲得的。心理學(xué)的研究表明，由18歲到30歲左右，是人的記憶的“最佳期”，這個(gè)時(shí)期記憶的效率最高。35歲以后記憶逐步衰退。如果把18歲至35歲的人的記憶平均成績(jī)作為100（最高），那么35歲至60歲的人其記憶的平均成績(jī)約為95，60歲至85歲的人約為80—85，由此看來(lái)，人的記憶減退是很慢的。 　　中小學(xué)生正處于記憶的旺盛時(shí)期，在知識(shí)的海洋里是離不開記憶的。那么，怎樣才能增強(qiáng)記憶力，在教學(xué)中提高學(xué)生的記憶效率呢？ 　　一、集中注意力，增強(qiáng)記憶 　　注意是心理活動(dòng)的警覺(jué)性，也是心理活動(dòng)對(duì)一定事物的選擇性。在我們的學(xué)習(xí)中都有這樣的體驗(yàn)：閱讀課文、小說(shuō)，集中注意力，聚精會(huì)神地讀二遍，要比漫不經(jīng)心，雜念叢生地讀十遍，更能記住所學(xué)的內(nèi)容，因此集中注意力也是增強(qiáng)記憶的一個(gè)重要條件。 　　有的學(xué)生健忘，與其說(shuō)是他們的記憶力不好，還不如說(shuō)他們不善于集中注意力。一個(gè)不會(huì)很好地組織自己注意的人，就不會(huì)有良好的記憶 　　。每個(gè)教師一定要培養(yǎng)學(xué)生專心致志的精神，要教會(huì)他們集中注意力、排除各種干擾的辦法。實(shí)踐證明，學(xué)生對(duì)教材不理解，對(duì)教材記得不牢固，或者在完成作業(yè)時(shí)發(fā)生錯(cuò)誤，常常是由于缺乏注意而引起的。因此，聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)，是增強(qiáng)記憶的有效措施。 　　二、把意義記憶與機(jī)械記憶結(jié)合起來(lái) 　　這兩種記憶是密切聯(lián)系、密切相關(guān)的，是相輔相成的。一方面，在機(jī)械記憶時(shí)盡可能把它意義化，有助于記憶效果的提高；另一方面，意義記憶也要有機(jī)械記憶的幫助，才能保證記憶的精確性。因此在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)把意義記憶與機(jī)械記憶結(jié)合起來(lái)，但應(yīng)以意義記憶為主，因?yàn)橐饬x記憶較之機(jī)械記憶具有更多的優(yōu)越性。 　　機(jī)械記憶應(yīng)該與意義記憶相結(jié)合起來(lái)，但是在學(xué)習(xí)中，也會(huì)遇到一些無(wú)意義的或意義較少的材料，對(duì)這些材料的記憶就要運(yùn)用機(jī)械記憶了。不僅如此，有時(shí)材料本身是有意義的，由于學(xué)習(xí)者的理解水平有限，一時(shí)還不能理解其意義，這時(shí)也可以先運(yùn)用機(jī)械記憶的辦法把材料記下來(lái)，然后逐步加深理解和鞏固，這也是常有的事。所以機(jī)械記憶的作用不可忽視，它和意義記憶往往可以相輔相成，有些有意義的材料如口訣、公式、詩(shī)歌、范文等，為了記得準(zhǔn)確熟練，也需要在理解的基礎(chǔ)上，多次重復(fù)才能記住記熟。 　　三、引起聯(lián)想，有益于記憶 　　聯(lián)想就是由一事物想起另一事物。某種外界信息常?？梢砸l(fā)出我們對(duì)往日的回憶。聯(lián)想的前提是相互引起聯(lián)想的諸事物過(guò)去在頭腦中已經(jīng)建立了的聯(lián)系?；貞洺Ｒ月?lián)想的形式出現(xiàn)，同樣的一些對(duì)象，可以按著不同的聯(lián)想而被識(shí)記回憶起來(lái)，不少教師在學(xué)生回答問(wèn)題時(shí)總是以聯(lián)想來(lái)促使學(xué)生回憶。