跳繩培訓(xùn)火了 老師直言：與其培訓(xùn)不如督促孩子鍛煉！

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了跳繩培訓(xùn)火了 老師直言：與其培訓(xùn)不如督促孩子鍛煉！相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

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C位出道：北京多所中小學(xué)將武術(shù)和跳繩融入課間操

　　暑期，各類補(bǔ)習(xí)班、培訓(xùn)班成為孩子們的“必修課”，天府早報(bào)記者近日調(diào)查發(fā)現(xiàn)，今年成都的培訓(xùn)市場(chǎng)中，不乏體育學(xué)習(xí)項(xiàng)目。其中，跳繩班成為“新秀”，一位培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教務(wù)老師告訴記者，今年四川省第一次舉行跳繩等級(jí)考試，“在小學(xué)階段的體育測(cè)試中，跳繩考試是加分的重要項(xiàng)目?！倍摍C(jī)構(gòu)的集訓(xùn)班七節(jié)課一期，共840元，連續(xù)上7天。
　　
　　記者了解到，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中從小學(xué)到大學(xué)都分別規(guī)定了相應(yīng)的評(píng)價(jià)指標(biāo)，其中“一分鐘跳繩”項(xiàng)目中，性別不同、年級(jí)不同、所跳個(gè)數(shù)不同得分均不同。一年級(jí)“一分鐘跳繩”項(xiàng)目要求男生在一分鐘之內(nèi)跳17個(gè)及格、109個(gè)滿分，要求女生一分鐘之內(nèi)跳17個(gè)及格、117個(gè)滿分。在滿分的基礎(chǔ)上，每多跳2個(gè)，就可在體育總分里加一分，最多可以加20分。跳繩項(xiàng)目也是體育測(cè)評(píng)項(xiàng)目中唯一可以加分的項(xiàng)目。
　　
　　跳繩培訓(xùn)火熱
　　集訓(xùn)班上7天課費(fèi)用840元
　　
　　近日，記者來到位于金牛區(qū)一環(huán)路北三段的一家體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，一進(jìn)門便看到幾位身著黑色運(yùn)動(dòng)服的教練正在做開課前的準(zhǔn)備。據(jù)了解，這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)成立于2020年，目前主要開展的體育項(xiàng)目有花式跳繩、健美健身操等，分別在金牛區(qū)、武侯區(qū)和天府新區(qū)都有開店。設(shè)置課程分為普訓(xùn)班、精英班、集訓(xùn)班，教練會(huì)根據(jù)不同孩子的不同情況為他們選擇合適的班級(jí)。普訓(xùn)班十二節(jié)課一期，共1200元，每周三節(jié)課;精英班八節(jié)課一期，共960元，每周兩節(jié)課;集訓(xùn)班七節(jié)課一期，共840元，連續(xù)上7天。
　　
　　該培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教務(wù)老師告訴記者，跳繩培訓(xùn)班在國內(nèi)已經(jīng)火了好幾年了，在上海等地也舉行過很多次全國跳繩大眾等級(jí)考試，今年是四川省重視跳繩項(xiàng)目的第一年，也是第一次舉行等級(jí)考試，因此今年報(bào)名的人特別多?！霸谛W(xué)階段的體育測(cè)試中，跳繩考試是加分的重要項(xiàng)目，很多學(xué)校還會(huì)請(qǐng)我們的教練去給學(xué)生們做跳繩的培訓(xùn)，我們還幫他們成立了跳繩的校隊(duì)，讓學(xué)生們可以到全國各地去參加比賽?！?br/>　　
　　在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)門口，記者看到了一面墻上擺放著不少的獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌，老師說這都是學(xué)生們贏得的，“當(dāng)孩子經(jīng)過訓(xùn)練之后，達(dá)到一定層次，就可以去參加比賽，并且我們跟俄羅斯和馬來西亞都是有合作的，比賽不僅僅局限于四川。”
　　
　　跳繩培訓(xùn)班目前較為火熱，記者還在網(wǎng)上搜到一家位于牛王廟附近的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，其主要招收小學(xué)生、中學(xué)生和高中生，在小學(xué)生培訓(xùn)課程中，記者看到了有專門針對(duì)小學(xué)生體育考試項(xiàng)目的培訓(xùn)，就包含了跳繩培訓(xùn)。此培訓(xùn)機(jī)構(gòu)采取小班化教學(xué)模式，能夠提供*的教學(xué)，進(jìn)而快速提升孩子的體育成績(jī)。
　　
　　姐弟兩一同上課
　　5歲小弟也達(dá)到考級(jí)標(biāo)準(zhǔn)了
　　
　　“孩子們不正確的跳繩方式，不僅會(huì)使得腳踝、韌帶受傷，也達(dá)不到專業(yè)的訓(xùn)練效果?！币晃慌嘤?xùn)機(jī)構(gòu)的老師告訴記者，“有些孩子會(huì)把手分得很開來跳繩，這樣一來繩子會(huì)遠(yuǎn)離地面，更容易打到自己，還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失誤影響成績(jī)，”這位老師說，“來到我們這里之后，專業(yè)的教練會(huì)糾正孩子們的不良方式，有時(shí)候會(huì)用一根帶子把孩子的手臂部位綁起來訓(xùn)練，使孩子養(yǎng)成好習(xí)慣跳繩?！?br/>　　
　　“一、二……”隨著王教練有節(jié)奏的口令，孩子們正在進(jìn)行臂力訓(xùn)練，跟別的孩子相比，其中兩個(gè)小小的身影格外引人注意。一個(gè)小男孩叫小江，今年才5歲，和比他大4歲的姐姐一起由奶奶每天接送上下課。奶奶說：“他們的媽媽在微信上看到說可以報(bào)這個(gè)跳繩班，和孩子商量后正好他們也有興趣，就送過來了，也相互做個(gè)伴?！背弥⒆觽兌虝旱男菹r(shí)間，記者上前去關(guān)心剛剛在跳遠(yuǎn)時(shí)手腕撞到地面上的小江，小江大口地喝著水絲毫沒有在意：“不疼，這個(gè)不辛苦，跳繩很好玩!”
　　
　　下課之前，教練找到了小江奶奶告知她，由于平時(shí)姐弟倆訓(xùn)練特別刻苦，雖然他們年紀(jì)不大但實(shí)力已經(jīng)達(dá)到能夠考級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)了，建議他們參加考級(jí)。
　　
　　和小江一同訓(xùn)練的還有一個(gè)6歲的小女孩小馨。跳繩訓(xùn)練課結(jié)束之后，小馨調(diào)皮地趴在地上玩耍，身旁是陪同訓(xùn)練的爺爺，爺爺看著孫女額頭上的汗珠，順手遞上早上*的豆?jié){包子。爺爺說早上孫女賴床，所以沒來得及吃早飯，但跳繩訓(xùn)練課還是準(zhǔn)時(shí)來上了。小馨爺爺講到，“這個(gè)訓(xùn)練班是她媽媽給她報(bào)的，主要還是想讓小孩兒多學(xué)學(xué)東西，有多一些的技能?！?br/>　　
　　記者也從這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)了解到，如果小朋友臨時(shí)有事不能來上課，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)可以在小朋友有空的時(shí)段安排補(bǔ)課，但每個(gè)小朋友最多有兩次補(bǔ)課機(jī)會(huì)。另外，如果因?yàn)橐恍┨厥庠蛐枰獡Q校區(qū)上課，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也是接受的。
　　
　　一分鐘109個(gè)滿分
　　家長(zhǎng)為讓孩子評(píng)優(yōu)而報(bào)班
　　
　　據(jù)了解，不少家長(zhǎng)之所以為孩子選擇跳繩訓(xùn)練，還有個(gè)原因，那就是為了給體育成績(jī)加分。家住青龍街的曹女士今年暑假就給兒子報(bào)了跳繩班，準(zhǔn)備讓他在這個(gè)假期好好“補(bǔ)”一下，“一分鐘109個(gè)是滿分100分，他才跳60多個(gè)，勉強(qiáng)算及格，最后體育成績(jī)只得了個(gè)良好。”曹女士說，兒子上學(xué)期間各種課程都安排得比較滿，留點(diǎn)兒空閑時(shí)間還是想讓孩子休息一下，也就沒有拿跳繩當(dāng)回事。直到拿到了期末成績(jī)單，和其他家長(zhǎng)溝通后才知道，孩子的體育成績(jī)會(huì)影響各項(xiàng)評(píng)優(yōu)。“小學(xué)六年都要考跳繩，所以還是趁這個(gè)假期好好學(xué)一下，爭(zhēng)取下學(xué)期體育能得優(yōu)?！辈芘柯詭擂蔚馗嬖V記者。
　　
　　在同一家培訓(xùn)跳繩的機(jī)構(gòu)，6歲的玥玥已經(jīng)學(xué)習(xí)了三節(jié)課的內(nèi)容，玥玥媽媽相當(dāng)滿意?！芭畠簞倎淼臅r(shí)候最多也就跳三五個(gè)，現(xiàn)在已經(jīng)可以連著跳20個(gè)了?！鲍h玥媽媽說，“聽校區(qū)里其他家長(zhǎng)說，孩子讀小學(xué)后，跳繩很重要，跳繩跳得好的話，體育可以加分，玥玥馬上要讀一年級(jí)，我想讓她提前學(xué)習(xí)一下?！?br/>　　
　　老師建議>>>
　　與其寄托興趣班
　　不如每天督促孩子鍛煉
　　
　　成都市某小學(xué)體育老師易老師說，“跳繩是一項(xiàng)非常便捷且可以同時(shí)達(dá)到多種鍛煉目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。不僅能促進(jìn)孩子身體均衡發(fā)展，有助于加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，還能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于孩子健康成長(zhǎng)?！?br/>　　
　　每學(xué)期學(xué)校會(huì)根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行測(cè)評(píng)?！靶W(xué)低段的測(cè)試內(nèi)容主要有身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑和一分鐘跳繩。”易老師說，如果只是為了學(xué)校體育測(cè)評(píng)達(dá)標(biāo)而報(bào)班學(xué)習(xí)跳繩，他表示不能理解。跳繩的技術(shù)動(dòng)作相對(duì)簡(jiǎn)單，在日常教學(xué)中，教師也會(huì)教授跳繩，只要孩子堅(jiān)持每天練習(xí)，期末的測(cè)評(píng)一般都可以達(dá)標(biāo)。
　　
　　易老師認(rèn)為，孩子不愛運(yùn)動(dòng)還是因?yàn)椤皯小保蠋熋看味紩?huì)留仰臥起坐、跳繩等作業(yè)，家長(zhǎng)時(shí)常反映孩子回家根本不去做?！懊總€(gè)學(xué)期開學(xué)時(shí)，體育課上能感覺到學(xué)生體能會(huì)明顯下降，這是假期缺乏鍛煉的結(jié)果。體育鍛煉貴在堅(jiān)持，家長(zhǎng)與其將希望寄托于興趣班，不如督促孩子每日鍛煉1小時(shí)?！?br/>

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