越來越多中小學生戴上了近視眼鏡。2020年1月6日至8日,在復旦大學(分數(shù)線,專業(yè)設置)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院主辦的第六屆“關愛近視·微笑論壇”上,復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院副院長周行濤等多名國內(nèi)權威眼科專家指出,當前中國青少年近視防控刻不容緩。
上周,中國青年報社社會調查中心聯(lián)合問卷網(wǎng),對2020名受訪者進行的一項調查中,89.5%的受訪者稱周圍中小學生患近視的多,長期使用電子產(chǎn)品(70.8%)被視為 “罪魁禍首”。67.8%的受訪者認為學校在預防和改善學生近視方面做得不到位,61.1%的受訪者希望學校能保證學生每日眼保健操次數(shù),52.5%的受訪者認為應要求學生課間必須進行戶外活動。
受訪者中,生活在一線城市的占32.5%,二線城市的占43.4%,三四線城市的占18.7%,城鎮(zhèn)、縣城的占3.6%,農(nóng)村的占1.8%。年齡上,00后占2.0%,90后占25.5%,80后占50.6%,70后占15.4%,60后占4.6%,50后占1.5%。
長期使用電子產(chǎn)品被視為中小學生近視最大原因
北京市民張力敏的孩子在小學二年級時就近視了。“當時我和他爸爸工作忙,老人愛慣著孩子,他看很久電視也不管。有次開學前,才發(fā)現(xiàn)他近視了?!睆埩γ粽f,她周圍的中小學生基本都近視,朋友聚會時,一屋子孩子都戴著眼鏡。
張萍(化名)是河北省某公立中學初一班主任,她班里有60名學生,1/3患近視?!皩W生患近視的比例會隨著年級升高而增加?!彼榻B,學生近視加深大多是在寒暑假期間。這段時間家長要上班,孩子過度使用電子設備、用眼姿勢不正確等問題得不到糾正。
調查中,89.5%的受訪者稱周圍中小學生患近視的多,34.8%的受訪者直言非常多。交互分析發(fā)現(xiàn),生活在一線城市的受訪者中回答“非常多”的比例最高(38.5%)。
北京協(xié)和醫(yī)院眼科副主任、北京醫(yī)師協(xié)會眼科分會會長陳有信對記者說,學生視力不良檢出率隨年齡和學段增長呈持續(xù)上升趨勢。“中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院副院長、主任醫(yī)師亢澤峰等專家學者,曾對1989~2014年我國青少年近視的患病率進行分析,結果顯示,我國青少年近視患病率為38.37%。小學生、初中生和高中生的患病率分別為22.53%、51.07%和65.44%。輕度、中度和重度近視患病率分別為24.75%、12.60%和2.39%”。
“我們班55人,不近視的不到20人?!北本┦心持袑W初二學生黃晴(化名)最近去醫(yī)院換了新的近視鏡,左右眼各加了50度散光?!搬t(yī)生說是看*造成的。*、iPad這些電子設備輻射很厲害,我們基本人手一個”。不過,她認為平時課業(yè)壓力大、用眼過度,才是同學們患近視的主要原因。
“看到學生趴著寫作業(yè)或歪頭看書,老師通常會及時糾正,但學生一會又恢復原樣?!秉S晴說。
調查中,長期使用電子產(chǎn)品(70.8%)被受訪者視為中小學生近視的最大原因,其他原因還有看書寫字距離太近(56.6%)、戶外活動太少(56.0%)、課業(yè)繁重(44.7%)、坐姿不正確(42.4%)和保護視力意識弱(36.3%)等。
64.4%受訪者指出中小學無法保證學生每天一小時戶外活動
“學校安排每天一次眼保健操,每次月考后,還會調整座位,避免學生總從一個角度看黑板。”石家莊市某中學初一學生張一諾對記者說。
“每次眼保健操,我都會去班上盯著,課間也督促學生出去活動。班上的同學還往教室?guī)ЬG植,幫助大家緩解眼疲勞?!睆埰颊f,受霧霾天氣影響,學生戶外活動時間減少,不過其他課程占用體育課的情況也減少了。
調查中,依然有67.8%的受訪者認為學校在預防和改善學生近視方面做得不到位。
張一諾告訴記者,做眼保健操時,有的學生干脆趴在桌子上睡覺,而且學生戶外活動機會太少?!拔覀冎挥猩衔绲拇笳n間和體育課能在戶外活動,小課間只能在教室和走廊溜達一下。而且我們班的教室在五層,上下樓不方便,限制了大家的活動范圍。霧霾天更是只能躲在教室里?!彼€告訴記者,他所在的學校每班六七十人,一個老師負責幾個班,沒辦法一一糾正學生的錯誤用眼姿勢。
調查中,64.4%的受訪者指出中小學無法保證學生每天一小時戶外活動,50.8%的受訪者發(fā)現(xiàn)學生體育課常被其他課占用,其他問題還包括不能保證每天至少兩次眼保健操(46.0%)、隨意占用課間(45.7%)、限制學生課間活動范圍(32.0%)等。
61.1%受訪者希望學校能保證學生每日眼保健操次數(shù)
“到了初二、初三,有些學生已經(jīng)放棄框架眼鏡,佩戴隱形眼鏡?!睆埰颊f,很多學生覺得戴眼鏡影響自己的形象,甚至產(chǎn)生自卑情緒。而且近視的學生看書、看黑板時身體會不自覺前傾,坐姿更加錯誤。
她還表示,患近視的孩子多,如何安排座位也是難題?!爸鞍嗌嫌袀€身高170cm的高度近視學生,我只能安排他坐在后排相對靠前的座位”。
學校在預防和改善學生近視方面還可以做什么?調查中,61.1%的受訪者希望學校能保證學生每日眼保健操次數(shù),52.5%的受訪者希望要求學生課間必須戶外活動。其他還有:禁止隨意占用學生課間時間(47.7%),保證每天一小時戶外活動時間(47.4%),定期舉行愛眼護眼主題宣傳活動(40.0%),增加視力檢查頻率、對視力下降學生及時提醒(38.9%),統(tǒng)一配備矯正坐姿的防近視設備(27.1%),針對不同身高學生使用尺寸合適的桌椅(19.2%)等。
黃晴希望學校經(jīng)常給學生換座位,調整學生看黑板的角度和距離,另外在課桌上貼警示標語,提醒學生保持正確用眼姿勢。
“學校是學生重要的活動場所,寄宿學生的在校時間更是遠超在家時間?!睆埰冀ㄗh,學校安排或增加室內(nèi)運動項目和器材,方便學生在雨雪霾天氣活動,同時定期安排專業(yè)的眼科醫(yī)生檢查學生視力、開展主題講座。她還建議老師與家長密切配合,及時溝通孩子的視力問題。
關于父母預防和改善孩子近視的措施,調查中,24.3%的受訪者建議父母在節(jié)假日、周末多帶孩子到戶外活動,24.2%的受訪者建議父母要督促孩子規(guī)律作息,充分休息,23.5%的受訪者認為父母應限制孩子使用電子產(chǎn)品、看電視的時間。
“3~4歲以及12~15歲,是孩子視力發(fā)育的兩個‘黃金期’。此時眼球還未發(fā)育成熟,這兩個階段不正確用眼,會加快眼軸變長的速度。而且如果孩子在第一階段已經(jīng)產(chǎn)生屈光不正現(xiàn)象,第二個‘黃金期’近視速度會加快,從而形成高度近視?!?陳有信建議近視的孩子及時到醫(yī)院驗光配鏡,每天保證充足睡眠,每次近距離用眼以及看電視、用電腦時間不超過40分鐘,結合遠眺、室外運動或眼保健操等緩解近視問題。
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