北京小升初今開學(xué) 如何應(yīng)對(duì)“開學(xué)恐懼癥”

高考是一個(gè)是一場千軍萬馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了北京小升初今開學(xué) 如何應(yīng)對(duì)“開學(xué)恐懼癥”相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　今天北京市中小學(xué)正式開學(xué)，據(jù)了解今年北京小升初通過推薦派位、劃片入學(xué)、企事業(yè)舉辦學(xué)校子弟入學(xué)、對(duì)口直升、特長生入學(xué)、到寄宿制學(xué)校入學(xué)、到民辦學(xué)校入學(xué)等方式入學(xué)新生有近9萬人。其中，小升初通過劃片入學(xué)、電子派位、對(duì)口直升等就近入學(xué)方式入學(xué)的學(xué)生占全部學(xué)生的80%以上。

　　如何應(yīng)對(duì)小升初“開學(xué)恐懼癥”

　　常常聽說一開學(xué)，總會(huì)有很多的孩子出現(xiàn)“開學(xué)恐懼癥”。這其實(shí)與家長收心過急不無關(guān)系。不少家長一臨近開學(xué)，就會(huì)常常對(duì)著孩子嘮叨“開學(xué)了，趕緊收心啦”之類的話，增加孩子的緊張情緒。甚至有的家長會(huì)突然中止孩子的娛樂活動(dòng)，布置很多學(xué)習(xí)任務(wù)幫孩子收心。巨大的反差可能會(huì)導(dǎo)致孩子的反抗心理，效果往往適得其反。幫助孩子擺脫“開學(xué)恐懼癥”可以從以下三方面來做：

　　一、自我暗示

　　一開學(xué)，美妙的假期生活被高強(qiáng)度、快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活所代替，抵觸心理在所難免。這種情況下孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)自我暗示，做心理調(diào)適。告訴自己：要開學(xué)了，必須收心了。建議學(xué)生可以出去**文具、教輔書等。樹立信心，放松心情。

　　二、早睡早起多看書

　　暑假期間可能h很多孩子玩通宵或很晚睡覺，在開學(xué)后需要調(diào)整好作息時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，多看一些名人名著寫一些讀書筆記，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　三、幫助孩子做新學(xué)期規(guī)劃。

　　家長應(yīng)科學(xué)合理地引導(dǎo)孩子迎接新學(xué)期，這樣才能讓孩子快樂地收心?？梢宰尯⒆咏o好朋友打打*，聊聊新學(xué)年的打算，緩解孩子的緊張情緒。加強(qiáng)與同齡人的交往。對(duì)孩子多鼓勵(lì)，激發(fā)他們對(duì)新知識(shí)的興趣和好奇，消除孩子對(duì)新學(xué)期的畏懼情緒。引導(dǎo)孩子對(duì)新學(xué)年做一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃，大至整個(gè)學(xué)期，小至每天的學(xué)習(xí)生活。

　　最后北京小升初網(wǎng)祝新生朋友們能盡快適應(yīng)新環(huán)境，盡早進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼谋本┬∩踅耖_學(xué) 如何應(yīng)對(duì)“開學(xué)恐懼癥”，希望能幫助到廣大考生！